Kalp Çarpıntısı Neden Olur? Kalp Çarpıntısı Nasıl Geçer?

Kalp çarpıntısı, kalbin normal ritminden daha hızlı, güçlü veya düzensiz atması hissidir. Genellikle kalp atışlarının göğüste boğazda ya da boyunda hissedebilmesiyle fark edilir. Çoğu durumda kalp çarpıntısı zararsızdır. Stres, kafein tüketimi ya da fiziksel efor gibi geçici faktörlerden kaynaklanır. Ancak, bazı durumlarda bir kalp hastalığının ya da başka bir sağlık sorununun belirtisi olabilir.

Kalp Çarpıntısı Nedir?

Kalp atışlarının normalden daha güçlü, hızlı veya düzensiz bir şekilde hissedilmesidir. Normalde kalp atışları düzenli bir ritimle çalışır. Bu durum hissedilmez. Ancak çarpıntı durumunda kalp atışları belirgin hale gelir. Göğüste, boyunda veya boğazda rahatsız edici bir his yaratabilir. Kalp çarpıntısı, birkaç saniye sürebileceği gibi dakikalar veya saatler boyunca da devam edebilir. Bu durum genellikle endişe verici olarak algılansa da çoğu zaman zararsızdır ve geçici bir durumdur. Kalp çarpıntısına, günlük yaşamda sık karşılaşılan stres, yoğun egzersiz, kafein tüketimi veya hormonal değişiklikler gibi faktörler neden olabilir. Bunun yanı sıra altta yatan bir kalp hastalığı, tiroit problemleri, kansızlık veya ilaçların yan etkisi gibi sağlık sorunları da durumu tetikleyebilir. Çarpıntı, kalbin kendi elektriksel sistemindeki düzensizliklerden de kaynaklanabilir. Bu durumda bir ritim bozukluğu (aritmi) söz konusu olabilir.

Çarpıntı hissi, herkeste farklı şekillerde deneyimlenir. Bazı hastalar, kalp atışlarının hızlandığını veya düzensizleştiğini hissederken diğerleri bunu bir çarpma, titreşim veya kanat çırpması gibi tanımlayabilir. Kalp çarpıntısı genellikle ciddi bir sorun değildir. Ancak sık sık tekrarlıyorsa veya göğüs ağrısı, nefes darlığı, bayılma gibi belirtiler eşlik ediyorsa nedenlerin araştırılması için mutlaka bir doktora başvurulmalıdır.

Kalp Çarpıntısı Belirtileri Nelerdir?

Bu durum, göğüste, boğazda veya boyunda rahatsızlık hissi yaratabilir. Kalp çarpıntısı, bazen tek başına bir belirti olarak görülse de bazı durumlarda eşlik eden diğer semptomlarla birlikte ortaya çıkar. Çoğu zaman zararsızdır. Sncak başka bir sağlık sorununa işaret edebileceği için dikkatle değerlendirilmelidir. Belirtiler, çarpıntının nedenine, süresine ve şiddetine bağlı olarak değişebilir. Kalp çarpıntısı belirtileri şöyledir:

• Göğüste hızlı veya düzensiz kalp atışları hissi.
• Boyun veya boğazda atışların fark edilmesi.
• Nefes darlığı veya solunumda zorluk.
• Göğüs ağrısı veya sıkışma hissi.
• Baş dönmesi veya sersemlik.
• Bayılma veya bayılacak gibi hissetme.
• Yorgunluk ve halsizlik.
• Anksiyete ve panik hissi.

Psikolojik Kalp Çarpıntısı Belirtileri

Genellikle stres, kaygı veya panik atak durumlarında ortaya çıkar. Bu tür çarpıntılar, fizyolojik bir sorundan ziyade zihinsel ve duygusal durumların tetiklediği bir reaksiyondur. Kalp çarpıntısına eşlik eden diğer psikolojik belirtiler, durumu daha rahatsız edici hale getirebilir. Psikolojik kalp çarpıntısı belirtileri şöyledir:

• Kalp atışlarını hızlanmış veya güçlü bir şekilde hissetme.
• Göğüste sıkışma hissi.
• Hızlı nefes alma (hiperventilasyon).
• Ellerde veya ayaklarda terleme.
• Ani sıcak basması veya titreme.
• Yoğun bir korku veya ölüm hissi.
• Odaklanma güçlüğü ve sersemlik.
• Uyku bozuklukları ve gece çarpıntıları.

Kalp Çarpıntısı Neden Olur?

Stres, kafein, ağır egzersiz, hormonal değişiklikler veya tiroit bozuklukları gibi pek çok nedenden kaynaklanabilir. Bunun yanında anemi, elektrolit dengesizlikleri, kalp ritim bozuklukları (aritmi) ve kalp kapak hastalıkları gibi hastalıklar da çarpıntıya yol açabilir. Çarpıntı nedeninin belirlenmesi, uygun tedavi ve yönetim için önemlidir.

Yatınca Başlayan Kalp Çarpıntısı Nedenleri

Yatınca başlayan kalp çarpıntıları genellikle kalbin pozisyon değişikliğine verdiği bir yanıttır. Kan akışındaki değişim, sinir sistemi uyarıları veya mide asidinin artması gibi durumlar bu hisse yol açabilir. Ayrıca kaygı bozukluğu ve reflü gibi nedenler de tetikleyici olabilir. Yatınca başlayan kalp çarpıntısı nedenleri şöyle sıralanabilir:

• Kan dolaşımındaki değişiklikler.
• Anksiyete veya stres.
• Reflü ya da mide problemleri.
• Yatış pozisyonuna bağlı kalp basıncında değişim.
• Aritmi gibi altta yatan kalp problemleri.

Uykudan Kalp Çarpıntısı İle Uyanma Nedenleri

Uykudan çarpıntı ile uyanmak, genellikle vücudun adrenalin salınımından kaynaklanır. Stres, kan şekeri düşüklüğü veya uyku apnesi gibi nedenler de bu durumu tetikleyebilir. Bazen ciddi kalp ritim bozukluklarının da bir belirtisi olabilir. Nedenleri şunlar olabilir:

• Adrenalin seviyesinin yükselmesi.
• Uyku apnesi.
• Düşük kan şekeri (hipoglisemi).
• Aritmi veya kalp hastalıkları.
• Korkulu rüya veya panik atak.

Genç Yaşta Kalp Çarpıntısı

Hormonal değişiklikler, stres veya yaşam tarzı faktörlerinden kaynaklanır. Kafein tüketimi, ağır egzersiz ve anksiyete de bu durumu tetikleyebilir. Nadiren de olsa, yapısal kalp hastalıkları genç bireylerde çarpıntıya yol açabilir.

Hamilelikte Kalp Çarpıntısı

Vücudun artan kan hacmi ve kalp atış hızındaki değişikliklere bağlı olarak ortaya çıkar. Hormonal değişiklikler, anemi ve stres de bu durumu tetikleyebilir. Çoğu zaman zararsızdır. Ancak ciddi durumları dışlamak için doktora danışılmalıdır. Hamilelikte kalp çarpıntısı nedenleri şöyle sıralanabilir:

• Artan kan hacmi ve kalp yükü.
• Hormonal değişiklikler (özellikle progesteron artışı).
• Anemi (demir eksikliği).
• Kaygı ve stres.
• Tansiyon düşüklüğü veya elektrolit dengesizlikleri.

Kalp Çarpıntısı Nasıl Geçer?

Kalp çarpıntısının geçmesi için öncelikle çarpıntıya neden olan faktörlerin belirlenmesi ve bu faktörlerin ortadan kaldırılması gerekir. Çarpıntı genellikle stres, kafein tüketimi, uyku eksikliği veya ağır egzersiz gibi yaşam tarzı etkenlerinden kaynaklanıyorsa, bu durumları kontrol altına almak etkili olacaktır. Öncelikle derin nefes alarak sakinleşmek, stresten uzak durmak ve oturup dinlenmek çarpıntıyı hafifletebilir.

Düzenli egzersiz yapmak ve dengeli bir beslenme planı uygulamak, genel kalp sağlığını destekler ve çarpıntı şikayetlerini azaltabilir. Eğer çarpıntı sıklıkla tekrarlıyor veya bayılma, göğüs ağrısı, nefes darlığı gibi diğer ciddi belirtilerle birlikte ortaya çıkıyorsa, mutlaka bir doktora başvurulmalıdır. Doktor, altta yatan nedenlere bağlı olarak ilaç tedavisi, stres yönetimi önerileri veya gerekirse ileri tetkikler ile uygun bir tedavi planı oluşturacaktır. Kalp çarpıntısı şikayetleri ciddi bir rahatsızlığa işaret edebileceğinden, özellikle sık ve yoğun çarpıntılarda profesyonel destek almak önemlidir.

Kalp Çarpıntısı Hangi Hastalıklara Neden Olur?

Tek başına bir hastalık olmaktan ziyade sağlık sorununun belirtisi olarak ortaya çıkar. Ancak, tedavi edilmediği veya uzun süre devam ettiği durumlarda kalp çarpıntısı çeşitli komplikasyonlara veya daha ciddi hastalıklara yol açabilir. Çarpıntıya neden olan durumlar arasında aritmi, hipertansiyon, tiroit hastalıkları veya anksiyete gibi problemler bulunur. Çarpıntıya yol açan neden tedavi edilmezse, kalp kasında hasar, ritim bozuklukları veya kan dolaşımıyla ilgili sorunlar gelişebilir. Özellikle düzensiz kalp atışlarına eşlik eden belirtiler varsa, bu durum daha ciddi bir hastalığın habercisi olabilir. Kalp çarpıntısı aşağıdaki hastalıklar nedeniyle olabilir:

• Aritmi: Kalp ritminde düzensizlikler, uzun süreli çarpıntıya yol açabilir.
• Kalp Yetmezliği: Sürekli çarpıntı, kalbin düzgün çalışmasını etkileyerek yetmezliğe neden olabilir.
• Hipertansiyon: Kalbin aşırı çalışması, yüksek tansiyon riskini artırabilir.
• Atriyal Fibrilasyon: Çarpıntılar, kanın kalpte pıhtılaşmasına ve felç riskine yol açabilecek bu ciddi ritim bozukluğunu tetikleyebilir.
• Anksiyete Bozuklukları: Psikolojik çarpıntılar, kronik stres ve anksiyete bozukluklarına yol açabilir.
• Tiroit Hastalıkları: Hızlı kalp atışı, hipertiroidizm gibi hormonal bozukluklarla ilişkilendirilebilir.
• Dolaşım Problemleri: Yetersiz kan akışı nedeniyle organların zarar görmesine neden olabilir.
• Kardiyomiyopati: Uzun süreli çarpıntı, kalp kasında kalınlaşma veya zayıflamaya yol açabilir.

Kalp Çarpıntısı Tedavisi Nasıl Yapılır?

Çarpıntı stres, kafein veya yoğun egzersiz gibi geçici nedenlerden kaynaklanıyorsa, bu tetikleyicilerden kaçınmak ve yaşam tarzı değişiklikleri yapmak genellikle yeterlidir. Aritmi veya tiroit hastalığı gibi tıbbi sorunlara bağlı çarpıntılarda ise ilaç tedavisi, ritim düzenleyiciler veya gerekirse cerrahi müdahaleler uygulanabilir. Ciddi durumlarda kardiyoversiyon veya kateter ablasyonu gibi özel tedavi yöntemleri kullanılabilir. Kalp çarpıntısı tedavisi, semptomların sıklığı ve şiddetine göre kişiselleştirilir.