Modern Yaşama Karşı Göz Sağlığınızı Korumanın Yolları

Son yıllarda özellikle ofis çalışma modelinin ve akıllı cihaz kullanımının yaygınlaşmasıyla görülme sıklığı artan göz kuruluğu; batma, yanma, kızarıklık gibi şikayetlerle kendini gösteren bir sorun. Ancak sürekliliği olan kararlı ve sabırlı bir tedavi yönetimiyle bu sorunu yaşam boyu kontrol altına almak mümkün.

Göz yüzeyinin yeterince nemlenmemesiyle ortaya çıkan göz kuruluğu bazen gözyaşındaki üretim azlığıyla bazen de gözyaşının kaybıyla veya kuruluğa neden olabilecek ikincil faktörlerle ilişkili olarak gelişen bir durum. Anadolu Sağlık Merkezi Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Burcu Usta Uslu, göz kuruluğunun etkin bir şekilde yönetildiğinde şikayetlerin azaldığına dikkat çekiyor. Uzmanımızın verdiği bilgilerle hazırladığımız yazımızda, sorunun nedenlerinden tanı ve tedavisine kadar pek çok önemli bilgi için 1-2 dakika ayırmanız yeterli olacak…

Göz Kuruluğu Neden Oluyor?

Göz kuruluğuna neden olan pek çok faktör var ancak öne çıkan bazı nedenleri şöyle sıralayabiliriz:

Akıllı cihazların (telefon, tablet, laptop gibi) yoğun kullanımı
Klimalı ortamlarda çalışmak
Yeterince sıvı tüketmemek
Esansiyel yağlar (kokulu bitkisel yağlar) açısından fakir beslenme
Çeşitli sistemik hastalıklar (romatolojik hastalıklar gibi)
Sistemik hastalıklar için kullanılan bazı ilaçlar

Nasıl Fark Ediliyor?

Göz kuruluğunun altyapısına ve eşlik eden hastalıklara göre belirtiler değişiyor. Hastaların şikayetleri genel olarak batma, yanma, kızarıklık, iritasyon (yabancı cisim kaçmış gibi hissetme), görmede bulanıklaşma ya da gün sonuna doğru kötü görme şeklinde oluyor.

Tanı Sürecinde İlk Adım, Hastanın Hikayesi

Göz kuruluğu belirtileriyle doktora başvuran hastalarda kesin tanı için ilk olarak hikayesinin dinlenmesi önemli. Bir sonraki adımda biyomikroskop adlı cihazda hastanın göz yüzeyi ve göz kapağındaki bazı bulgular inceleniyor. Sırada ise flourescein boya testi var. Bu test, gözyaşı tabakasının boyanması suretiyle gözyaşının dağılma zamanına bakılması için yapılıyor. Ayrıca Anadolu Sağlık Merkezi’nde de kullanılan, gözyaşı film tabakasını görüntüleyen ve her klinikte olmayan meibography cihazıyla gözdeki meibomian bezlerinin ve gözyaşı kalitesinin ölçümleri sağlanıyor.

Göz Kuruluğu Tedavisinde Yapay Gözyaşları Nasıl Kullanılıyor?

Yapay (suni) gözyaşı aslında tamamen doktor denetiminde kullanılması gereken bir ürün. Çoğu damla ve jel formunda olurken, her birinin içerikleri ve kompozisyonları birbirinden farklı. Standart bir kullanımı yok; doktor denetiminde, günlük 2 defadan 5 defaya kadar kullanılabiliyor.

Göz Kuruluğu “Yönetilebilir” Bir Sorun

Göz kuruluğu tedavi edilebilir demek pek doğru değil, çünkü göz kuruluğuna neden olan, altta yatan nedenler hastanın hayatında olduğu sürece bu sorun ömür boyu sürüyor. Dolayısıyla tedavi edilebilir demek yerine “yönetilebilir” bir sorun demek daha doğru bir yaklaşım. Altta yatan faktörler ya da çevresel koşullar kontrol altında tutularak ve gözyaşı destekleyici tedaviler sürdürülerek, lazer tedavilerinden faydalanılarak şikayetlerin azalması ve göz kuruluğunun etkin yönetimi mümkündür.

Göz kuruluğunun görülme sıklığı, özellikle son yıllarda ofis tipi çalışma modelinin de yaygınlaşmasıyla büyük bir artış gösterdi. Bugün göz kuruluğunun toplum genelindeki sıklığı %70’lere kadar yükselmiş durumda.

Son güncellenme tarihi: 12 Şubat 2024

Yayınlanma tarihi: 12 Şubat 2024