21 Ağustos 2023 Pazartesi
Diz ağrıları ihmal edilmemeli
Ayak, otuz üç eklemden oluşan ve bu eklemlere bağlı çok sayıda bağ bulunduran bir yapıdır.
Ayak, otuz üç eklemden oluşan ve bu eklemlere bağlı çok sayıda bağ bulunduran bir yapıdır. Ayakta çok sayıda bağ bulunması uygun olmayan koşullarda burkulma oluşmasına yol açabilir.
Günlük hayatta yapılan fiziksel aktivitelerde vücut ağırlığını taşımakla görevli olan ayak çok sayıda kemik ve eklemden oluşan bir yapıdır. Eklem içerisinde kemikleri birbirine bağlamakla görevli olan sert fibröz dokular bulunur. Ayakta bulunan bu fibröz doku bağlarının yırtılması sonucunda ayak burkulması ortaya çıkabilir. Ayakları anormal burulma hareketlerine veya bükülmelere maruz bırakan bazı spor veya meslek gruplarında faaliyet göstermek sonucunda ayak burkulmaları oluşabilir.
Ayakta oluşan burkulmanın şiddetine göre ayak burkulması üç farklı şekilde derecelendirilebilir. Ayak burkulması dereceleri şu şekildedir:
Ayakta oluşan burkulmalar farklı bölgelerde oluşum gösterebilir. Bu bölgelerden bazıları şu şekildedir:
Ayakta oluşan zorlanmalar sonucunda ayak burkulması ortaya çıkabilir. Burkulma durumu eklemlerdeki iki kemiği birbirine bağlayan doku olan bir bağın gerilmesi veya yırtılması durumunda meydana gelebilir. Ayak yapısınında çok sayıda kemik, eklem ve bağ doku gibi burkulmanın meydana gelebileceği pek çok oluşum bulunur.
Yaralanmanın ciddiyetine göre atanan üç burkulma kategorisi vardır. Ayakta en sık görülen doku yaralanmalarından biri bağ dokuda oluşan plantar fasiittir. Plantar fasiit, ayağın altından topuğa kadar uzanan bir bağ doku türüdür.
Ayaklar günlük hayatta hareket etmemizi yardımcı olan vücut organıdır. Ayakta bulunan bağlarda oluşabilecek herhangi bir baskı bağların yırtılmasına neden olabilir. Daha önce ayak burkulması yaşamak bu durumun tekrar etmesi için önemli bir risk faktörüdür. Bazı genetik faktörler, kullanılan ilaçlar ve kronik hastalıklar da burkulma riskini artırabilir.
Hafif veya orta orta ayak burkulmasında, orta ayak bölgeniz şiş ve hassas olacaktır ve bazı yerel morarmalar (siyah ve mavi renk değişikliği) olabilir. Daha şiddetli burkulmalarda, yaralı ayağınıza ağırlık veremeyebilirsiniz.
Çim ayak parmağınız varsa, ayak başparmağınızın tabanı ağrılı ve şiş olacaktır.
Ayak burkulması olan hastalarda aynı zamanda tendonlarda yırtılma ve kırık da olabilir.
Ayak bileği ve ayağın burkulması veya kırılmasının belirtileri:
Semptomlar burkulmanın yerine ve düzeyine göre değişir. Ayak burkulması olan çoğu insan ayaklarında ağrı, hassasiyet, morarma ve şişlik yaşar. Semptomlar tipik olarak burkulma bölgesinden kaynaklanır, bu nedenle yırtık bağ ayağınızın kemer yerine ayağınızın yanına yakınsa, semptomlar yanda daha belirgin olacaktır. Ağrı düzeyi her zaman yaralanmanın ciddiyetini göstermeyebilir. Bazen kırıklar görece ağrısız olabildiği gibi basit yumuşak doku şişlikleri yüksek düzeyde ağrıya sebep olabilir.
Etkilenen ayağa ağırlık vermekte zorlanabilirsiniz, bu da topallamaya neden olur.
Belirtilerinizi gözden geçirdikten sonra, doktorunuz ayağınızı tam olarak nasıl yaraladığınızı sorabilir. Ayrıca mesleğiniz, boş zaman etkinlikleriniz, spora katılımınız, daha önceki ayak travmalarınız veya ayak ameliyatlarınız ve genellikle giydiğiniz ayakkabıların türü hakkında bilgi almak isteyebilir.
Doktor daha sonra ayaklarınızı muayene edecek ve yaralı ayağınızı yaralanmamış ayağınızla karşılaştıracaktır. Bu muayene sırasında doktorunuz herhangi bir şişlik veya morarmanın yanı sıra esneklik veya hareket açıklığında herhangi bir değişikliği not edecektir. Doktorunuz ayrıca hassasiyet veya kemik anormallikleri olup olmadığını kontrol etmek için yaralı ayağınıza hafifçe bastıracak ve hissedecektir.
Genelde eklem rahatsızlıklarında ilk tercih edilen görüntüleme yöntemi röntgendir. Doktorunuz ayak ve bileği birkaç açıdan röntgenle görmek isteyebilir. Ayağın bilgisayarlı tomografi (BT) taraması veya manyetik rezonans görüntülemesi (MRI), daha ayrıntılı kemik görüntülemesi ve yumuşak dokudaki hasarın tabiatının daha iyi gösterir.
MRG'ler, stres kırıklarını ve ayak bileği bağ burkulmaları gibi yumuşak doku yaralanmalarını tespit etmek için özellikle yararlıdır. Bir hastanın ayak bileği veya ayak kırığı varsa, doktor kemiklerin ve eklemlerin kapsamlı bir görünümünü sunan bilgisayarlı tomografi (BT) taramaları da isteyebilir. Uİltrason, yumuşak dokuları ayrıntılı gösterebilen hızlı bir tetkiktir.
Çoğu doktor ayak burkulmasını fizik muayene ile teşhis edebilir. Şunları dikkate alacaklar:
Doktorunuz ayrıca burkulmanın ciddiyetini belirlemek için bir röntgen veya manyetik rezonans görüntüleme (MRI) önerebilir. Bu görüntüleme testleri, kırıkları veya diğer yaralanmaları ekarte etmelerine yardımcı olabilir.
Ayak burkulması için tipik olarak invaziv tedaviye ihtiyacınız yoktur. Ameliyat sadece nadir durumlarda gereklidir. Doktorunuz kemiklerde bir kırık ya da operasyon gerektirecek bir bağ yırtılması olmadığına kanaat getirirse tedavi genelde hastane yatışı gerektirmez.
Çoğu ayak burkulması için tedavi önerileri;
Daha şiddetli orta ayak burkulmaları için, özellikle dansçılar ve geçim kaynakları ayaklarına bağlı olan diğer profesyonellerde, doktor ayağı atelle hareketsiz hale getirebilir.. Semptomlar hafifledikçe, yavaş yavaş ağırlık kaldırma ve diğer normal aktivitelere dönebilirsiniz ve bir esneme ve güçlenme rehabilitasyon programına başlamanız önerilebilir. Ciddi bir orta ayak burkulması, işgücü ve yaşam kalitesini ciddi tehdit edebileceğinden, yaralı ayağın uygun bir esneklik ve stabilite dengesiyle iyileşmesini sağlamak için genellikle özel tedavi ve rehabilitasyon rejimlerini izlenmesi önemlidir.
Son güncellenme tarihi: 10 Ağustos 2023
Yayınlanma tarihi: 10 Ağustos 2023
Ortopedi ve Travmatoloji
Ortopedi ve Travmatoloji
Ortopedi ve Travmatoloji
Ortopedi ve Travmatoloji
Ortopedi ve Travmatoloji
Ortopedi ve Travmatoloji
Öne Çıkan Kanser Yazıları